Blog

11 Mart 2026

Scroth Metodu ve Skolyoz Egzersizleri

Skolyoz omurgada 3 boyutlu deformitelerle birlikte görülen bir hastalıktır.Skolyoz tıpkı oluşum mekanizması gibi tedavisinde de üç boyutlu bir yaklaşıma ihtiyç duyar. Bu yaklaşımlardan en etkilisi Scroth metodudur.

Devamını Oku 6 dk okuma

8 Mart 2026

Hamilelikte Egzersiz ve klinik pilates

Hamilelikte Egzersiz ve Klinik Pilates, anne adaylarının gebelik sürecini daha sağlıklı, konforlu ve kontrollü geçirmesine yardımcı olan önemli bir yaklaşımdır.

Devamını Oku 60 dk okuma